心居于胸腔，横膈膜之上，有心包卫护于外。心为神之主，脉之宗，起着主宰生命活动的作用，故《素问·灵兰秘典论》称之为“君主之官”。

心主血脉，全身的血液都在脉中运行，依赖于心脏的搏动而输送到全身，营养全身。

心主神志。《素问·灵兰秘典论》说：“心者，君主之官，神明出焉”，《素问·邪客》说：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也”。

心的生理功能正常与否直接影响到我们的日常工作与生活......

你是否会有失眠，多梦，健忘，反应迟钝，精神萎靡的症状...？

你是否会有心慌，心悸，胸闷，胸痛的症状？

您是否被诊断为冠心病、心肌梗死、心肌炎、心包炎、心绞痛，心律失常等等的疾病...？

像心脏搭桥术，心脏冠脉支架等等先进技术的诞生是否真的解决了心脏的问题？

我们到底应该如何养护自己的心脏，保持他的青春活力呢？